Thierryphilip.fr

Bienvenue sur mon site

Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne.

Je vous accompagne dans votre démarche de santé naturelle en vous proposant des approches accessibles et personnalisées. Mon objectif est de vous aider à retrouver l'équilibre et à maintenir votre santé de manière durable.

Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.

En savoir plus sur moi

Mon approche

Une vision holistique de la santé

Je considère chaque personne dans sa globalité, en tenant compte de tous les aspects de sa vie : physique, émotionnel, mental et environnemental.

Ma démarche s'appuie sur des principes fondamentaux :

Primum non nocere : d'abord, ne pas nuire

Vis medicatrix naturae : la force guérisseuse de la nature

Tolle causam : identifier et traiter la cause

Docere : éduquer le patient

Découvrir ma philosophie

Santé et bien-être

Jambes sans repos : les meilleurs remèdes de grand-mère pour soulager vos nuits

30 Apr 2025

Réveil en fanfare à 3h du matin, jambes qui gigotent, sensation de fourmis : les symptômes du syndrome des jambes sans repos sont aussi désagréables qu’handicapants. Et si vous faites partie des 8,5% de Français qui en souffrent, il y a fort à parier que vos journées soient rythmées par le manque de sommeil et la fatigue. Heureusement, il existe une myriade de remèdes naturels pour le soulager. Mais attention : tous ne se valent pas. Alors, on vous livre notre méthode en 4 piliers (et 10 remèdes) éprouvés.

Santé et bien-être

Mélanome ongle : symptômes, diagnostic et traitements

29 Apr 2025

Cette tâche noire sur l’ongle a failli lui faire perdre la vie. Et elle touche 1’000 Français par an. Voici ce qu’il faut absolument savoir sur le mélanome unguéal (article).

Santé et bien-être

Effets secondaires de Forcapil : tout ce qu’il faut savoir pour un usage en toute sécurité

29 Apr 2025

En janvier, une cure de Forcapil. En avril, une chute de cheveux XXL. Puis, une prise de sang. Puis, un diagnostic. Puis, un traitement. Puis, la fin du calvaire. Grâce à un énième effet secondaire, ce complément m’a littéralement sauvé la vie. On vous raconte.

Santé et bien-être

Meilleure heure pour prendre du magnésium : conseils pratiques pour un effet optimal

28 Apr 2025

Entre "ça dépend" et "on s’en fout", les conseils sur le timing de la prise de magnésium sont aussi vagues qu’insatisfaisants. Sauf qu’il y en a bel et bien un. Et qu’il pourrait changer vos journées (ou vos nuits).

Santé et bien-être

J'ai guéri de la polyarthrite : mon témoignage et guide pratique

28 Apr 2025

Diagnostiqué d’une polyarthrite rhumatoïde sévère à 27 ans, je faisais face à une vie de douleurs et de médicaments. Jusqu’à ce que je découvre qu’il était possible d’inverser la maladie grâce à l’alimentation. Mon histoire est celle d’une rémission spectaculaire grâce à une approche inédite — qui peut vous aussi vous soulager.

Gestion du Stress et Équilibre Mental

Dépression : pourquoi se sent-on mieux le soir ?

27 Apr 2025

Une étude révèle que 30 à 40% des personnes dépressives se sentent mieux en soirée. Mais pourquoi ?

Activité physique et sportive

Ashwagandha et performance sportive : le guide pratique pour améliorer endurance, force et récupération

26 Apr 2025

Et si un simple arbuste était la clé pour améliorer votre force, votre endurance et votre récupération ? Les bienfaits de l’ashwagandha (Withania somnifera) sur la performance sportive sont parmi les plus documentés de la littérature scientifique. Au point d’en faire un des compléments les plus prometteurs pour les sportifs. On vous explique tout.