On vous révèle pourquoi et comment apprendre à poser vos limites — sans culpabiliser.
On t’explique comment écrans et repos s’influencent mutuellement, et les stratégies pour trouver (enfin) l’équilibre.
Cette croyance moderne est en train de détruire votre énergie. Et vous allez devoir apprendre à faire l’inverse. On vous explique tout.
L’équilibre entre écrans et repos est peut-être la question la plus urgente de notre époque. Et si on se la posait ?
Il/elle est d’une tendresse inouïe. Mais peut se transformer en tornade à la moindre contrariété. Il/elle fait tout pour vous garder auprès de lui/elle. Mais vous pousse à bout jusqu’à vous faire douter de vos sentiments. Vous n’y comprenez plus rien. Et vous vous sentez de plus en plus épuisé(e). Votre partenaire est peut-être atteint de trouble borderline. Et si c’est le cas, une chose est certaine : vous avez besoin de comprendre ce qu’il/elle traverse pour ne plus le/la subir. C’est là qu’on intervient.
Peur panique de l’abandon, relations instables, image de soi vacillante, impulsivité, idées suicidaires, montagnes russes émotionnelles, sentiment de vide, colère, dissociation… Si vous ressentez au moins 5 de ces 9 symptômes, il est possible que vous soyez atteint(e) du trouble de la personnalité borderline. Mais attention : un test en ligne n’est pas un diagnostic. Seul un professionnel peut en poser un.
Vous pensiez que Baloo était une mutuelle ? Préparez-vous à être surpris — et à découvrir pourquoi c’est tout sauf un détail.
On lui prête l’appel au désespoir, au nihilisme et à la misanthropie. Pourtant, l’absurde de Camus est sans doute la pensée la plus optimiste qui soit. Et surtout : celle qu’il nous faut.
Le bien-être au travail n’est pas un bonus réservé aux périodes calmes. C’est un socle
L’Arnica pour les chocs émotionnels : le remède que détestent les sceptiques — mais que les faits adorent.
