Albert Camus : 10 citations incontournables sur l’équilibre et la psychologie
20 May 2025Et si une simple phrase pouvait changer le cours de votre journée ?

Et si une simple phrase pouvait changer le cours de votre journée ?

Ce test de personnalité de 4 minutes est le plus fascinant qu’on ait vu. Et il va vous révéler ce que vous n’imaginiez même pas sur vous-même.
Une étude révèle que 30 à 40% des personnes dépressives se sentent mieux en soirée. Mais pourquoi ?
La relaxation est l’un des outils les plus puissants pour prévenir les troubles mentaux. Les études sont formelles : elle réduit significativement l’anxiété et améliore la santé mentale. Mais pour être pleinement efficace, elle doit être adaptée aux besoins spécifiques des femmes. On vous explique tout.

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Si vous avez le cou qui gratte, il y a de fortes chances que vous ayez besoin de lire cet article. On vous explique pourquoi (et comment y remédier).

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La "boule au ventre" ? Ce symptôme aussi pénible que courant empoisonne la vie de millions de Français. Mais si on vous disait qu'il est possible de s'en libérer grâce à des techniques naturelles et pratiques ?
