Santé et bien-être

Explorons tous les aspects d’une vie saine et équilibrée, avec une vision globale de la santé. Nous y partageons des conseils pratiques et intemporels sur la nutrition, l’hygiène de vie, la gestion du stress ou encore la santé mentale.

La dose maximale de paracétamol n’est pas un "repère", mais une limite à ne surtout pas dépasser. Et pour cause : cette molécule est la 1ère cause de greffe hépatique en France et en Suisse. On vous explique comment protéger votre foie (et peut-être votre vie) — à lire absolument.

La médecine moderne est formelle : la lumière soigne bien plus qu’elle n’abîme. La preuve ? La photothérapie, qui traite une multitude de maladies cutanées et non-cutanées. Mais à y regarder de plus près, ce remède lumineux est tout sauf anodin. Et pour cause : mal conduite, elle risque de vieillir la peau plus vite qu’un été mal protégé. On en fait le tour.

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Je ne suis pas médecin, mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical.