Explorons tous les aspects d’une vie saine et équilibrée, avec une vision globale de la santé. Nous y partageons des conseils pratiques et intemporels sur la nutrition, l’hygiène de vie, la gestion du stress ou encore la santé mentale.
La L-Glutamine est un des compléments les plus prisés pour ses bienfaits sur la santé intestinale, la récupération musculaire et l’immunité. Mais gare : mal utilisée, elle peut s’avérer dangereuse pour la santé. On vous explique tout.
Fatigue intense, douleurs et sensation de "pilonnage" : les effets secondaires de la sonde JJ peuvent être très invalidants. Mais en comprendre les mécanismes permet de les soulager efficacement.
La "cystoscopie" fait partie des mots qui filent des sueurs froides à ceux qui ont eu affaire à une sonde urinaire. Sauf qu’en réalité, il n’en est rien. On vous explique tout.
Le chouchou des antiparasitaires naturels en fait-il trop ou pas assez ? On a mené l’enquête.
La douleur à la cuisse peut être un enfer. Alors, on a compilé les solutions pratiques, immédiates et durables pour s’en débarrasser — sans oublier la prévention.
Douleur à la paume de la main ? Ces 8 causes (et solutions) à connaître
Il y a 3 ans, je me lançais dans une épopée à la fois douloureuse et fascinante : me guérir de ma névralgie pudendale. 2 ans plus tard, je courais à nouveau 10km. Et aujourd’hui, je consacre ma vie à aider ceux qui en souffrent. Mais comment ? Grâce à l’outil le plus puissant qui soit : l’humain. En me nourrissant d’une multitude de témoignages de guérison. Ces mêmes témoignages que j’ai maintenant à cœur de transmettre à mon tour. Alors, préparez-vous : je vous raconte comment j’ai guéri d’une névralgie pudendale.
On vous explique pourquoi la Tecar thérapie n’est (vraiment) pas un "effet de mode".
Des stries sur les ongles ? Gare à votre thyroïde. On vous explique comment ces 2 signes se répondent — et surtout, quoi faire.
Les données à 10 ans sur la sleeve sont sans appel : 30 % des patients reprennent du poids. Mais pourquoi ? Et surtout, comment éviter d’en faire partie ? On vous dévoile les dernières données scientifiques — et le plan d’action à mettre en place dès maintenant.
