Santé et bien-être

Explorons tous les aspects d’une vie saine et équilibrée, avec une vision globale de la santé. Nous y partageons des conseils pratiques et intemporels sur la nutrition, l’hygiène de vie, la gestion du stress ou encore la santé mentale.

La médecine moderne est formelle : la lumière soigne bien plus qu’elle n’abîme. La preuve ? La photothérapie, qui traite une multitude de maladies cutanées et non-cutanées. Mais à y regarder de plus près, ce remède lumineux est tout sauf anodin. Et pour cause : mal conduite, elle risque de vieillir la peau plus vite qu’un été mal protégé. On en fait le tour.

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Je ne suis pas médecin, mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical.