Explorons tous les aspects d’une vie saine et équilibrée, avec une vision globale de la santé. Nous y partageons des conseils pratiques et intemporels sur la nutrition, l’hygiène de vie, la gestion du stress ou encore la santé mentale.
Une hernie inguinale n’est pas à prendre à la légère. Et certains mouvements du quotidien peuvent considérablement l’aggraver. Ces gestes, on vous les explique dans cet article. Avec les solutions pour continuer à vivre normalement.
Ce remède naturel vieux de 4000 ans soigne la digestion, le transit et bien plus. On vous explique comment l’adopter.
Et si on te disait qu’on peut soulager les inconforts urinaires sans médicament ?
Une idée reçue tenace voudrait que la prévention des TMS se résume à des interventions ergonomiques. Mais une nouvelle étude nous montre qu’il n’en est rien — et nous rappelle qu’une approche globale reste indispensable.
Et si on vous disait que les témoignages patients sont (au moins) aussi importants que les données cliniques ?
En 2015, une "belle" rupture des tendons m’a valu une opération d’urgence. 10 ans plus tard, je n’ai plus de coiffe des rotateurs. Pourtant, je n’ai jamais été aussi en forme. Grâce à un protocole de rééducation éprouvé. Que je vous révèle dans cet article.
Un ganglion enflé est le signe que votre corps vous parle. Et ces remèdes naturels vont l’aider à résoudre le problème.
Votre chien est-il concerné par le tartre dentaire ?
En 2011, une opération à crâne ouvert pour un anévrisme changeait ma vie à jamais. Je m’apprêtais à découvrir que le plus dur ne faisait en réalité que commencer. 14 ans et une reconversion plus tard, je consacre désormais mes journées à venir en aide aux personnes qui vivent la même chose. Et ça passe par leur donner l’information qu’on ne m’a jamais donnée.
Si tu dois passer une coloscopie, surtout, ne zappe pas cet article. On t’explique comment obtenir une préparation optimale avec un protocole de purge en 2h.
