Explorons tous les aspects d’une vie saine et équilibrée, avec une vision globale de la santé. Nous y partageons des conseils pratiques et intemporels sur la nutrition, l’hygiène de vie, la gestion du stress ou encore la santé mentale.
Non, tes testicules ne se "rechargent" pas en 24h. Et croire que c'est le cas peut sérieusement nuire à ta fertilité. On t'explique pourquoi (et comment faire).
L’homéopathie aurait soulagé 2 patients sur 3 atteints de douleurs chroniques. Mais comment ? Et pour quelles douleurs ? On vous explique.
La croyance populaire veut que boire trop d’eau soit un problème. Pourtant, pour l’immense majorité des gens, c’est l’inverse qui est vrai : ne pas boire assez est l’un des freins majeurs à la bonne santé de notre système urinaire. Car notre corps a besoin d’eau pour fonctionner, mais aussi pour se défendre. Ce n’est pas qu’une question de soif : c’est une stratégie de prévention active. Explications.
L’apnée du sommeil touche 1 adulte sur 10, et la moitié l’ignorent. Ses répercussions ? Bien pire qu’une "simple" fatigue. Ce qu’ils ignorent aussi ? Qu’un monde de solutions naturelles s’offre à eux. On vous explique tout dans notre article.
On entend (et lit) de tout et surtout du n’importe quoi sur l’équivalence entre UV de cabine et UV de soleil. Sauf que la question est centrale pour qui veut comprendre les vrais risques du bronzage artificiel. Alors on a fait le point. (C’est là qu’il faut creuser )
Si vous avez atterri sur cet article, il y a de fortes chances pour que vous veniez de lire ou d’entendre que la cystoscopie est un des examens les plus douloureux qui soient. Pour l’avoir expérimentée il y a quelques mois, je peux vous assurer que c’est tout sauf le cas. Grâce à de l’anesthésie locale, une préparation mentale adéquate et une technique urologique bien rodée, l’inconfort est minime, et la douleur quasi-inexistante. Mais alors, pourquoi me faire l’écho d’un examen qui m’a été prescrit ?
Jusqu’à mes 31 ans, je perdais mes cheveux. Jusqu’à ce que je découvre la greffe capillaire. Depuis, ma mission est de faire connaître cette solution à ceux qui en ont besoin.
On entend souvent que le syndrome du piriforme se soigne rapidement. Mais en réalité, c’est rarement le cas.
Nez bouché et sinus en feu ? Cette technique à la fois simple et redoutablement efficace va vous changer la vie. Bonus : on vous envoie un guide complet pour en finir (vraiment) avec le nez bouché.
(Spoiler : elles sont plus stylées que vos Ray-Ban)
