Santé et bien-être

Explorons tous les aspects d’une vie saine et équilibrée, avec une vision globale de la santé. Nous y partageons des conseils pratiques et intemporels sur la nutrition, l’hygiène de vie, la gestion du stress ou encore la santé mentale.

En 2011, une opération à crâne ouvert pour un anévrisme changeait ma vie à jamais. Je m’apprêtais à découvrir que le plus dur ne faisait en réalité que commencer. 14 ans et une reconversion plus tard, je consacre désormais mes journées à venir en aide aux personnes qui vivent la même chose. Et ça passe par leur donner l’information qu’on ne m’a jamais donnée.

La machine pour l'apnée du sommeil est-elle un "instrument de torture" ? On entend tout et son contraire sur le traitement de référence. Si bien qu’une idée reçue aussi tenace que dangereuse s’est installée : celle qu’elle serait condamnée à faire plus de mal que de bien. Mais est-ce vraiment le cas ?

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Je ne suis pas médecin, mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical.