Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
Ce complément alimentaire est la solution naturelle pour maintenir un taux de lipides sanguins normal. Mais ne vous y méprenez pas : il ne s’agit pas de la plante classique. Explications.
Ce remède naturel vieux de 4000 ans soigne la digestion, le transit et bien plus. On vous explique comment l’adopter.
Et si on te disait qu’on peut soulager les inconforts urinaires sans médicament ?
Si vous avez le cou qui gratte, il y a de fortes chances que vous ayez besoin de lire cet article. On vous explique pourquoi (et comment y remédier).
Une idée reçue tenace voudrait que la prévention des TMS se résume à des interventions ergonomiques. Mais une nouvelle étude nous montre qu’il n’en est rien — et nous rappelle qu’une approche globale reste indispensable.
Et si on vous disait que les témoignages patients sont (au moins) aussi importants que les données cliniques ?
Deux thés, une tisane. Jusqu’à -30% de cholestérol en 12 semaines. On vous explique comment.
En 2015, une "belle" rupture des tendons m’a valu une opération d’urgence. 10 ans plus tard, je n’ai plus de coiffe des rotateurs. Pourtant, je n’ai jamais été aussi en forme. Grâce à un protocole de rééducation éprouvé. Que je vous révèle dans cet article.
Un ganglion enflé est le signe que votre corps vous parle. Et ces remèdes naturels vont l’aider à résoudre le problème.
Votre chien est-il concerné par le tartre dentaire ?
En 2011, une opération à crâne ouvert pour un anévrisme changeait ma vie à jamais. Je m’apprêtais à découvrir que le plus dur ne faisait en réalité que commencer. 14 ans et une reconversion plus tard, je consacre désormais mes journées à venir en aide aux personnes qui vivent la même chose. Et ça passe par leur donner l’information qu’on ne m’a jamais donnée.
Si tu dois passer une coloscopie, surtout, ne zappe pas cet article. On t’explique comment obtenir une préparation optimale avec un protocole de purge en 2h.
Et si on vous disait qu’une cure thermale pouvait changer votre ménopause à jamais ?
Une "fissure du ménisque" ? On vous explique pourquoi (et comment) continuer de marcher est (très souvent) la meilleure chose à faire.
Victime d’un calcul rénal, j’ai dû être opéré d’urgence. Mais la durée de mon hospitalisation a laissé tous mes proches sans voix.
