Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
Avec un traitement naturel adapté, l'acné peut s'améliorer très vite. À condition d'éviter ces 10 erreurs fatales.
Ce complément m’a littéralement changé la vie. Mais il est loin d’être pour tout le monde. Explications.
Ce complément naturel ultra-innovant promet de révolutionner le sommeil de ses utilisateurs. On vous explique pourquoi (et comment l’obtenir avec -20%).
La vitamine C liposomale est-elle le nutriment le plus puissant pour la santé ? On vous explique tout dans notre article complet.
Jeune, en forme, aucune prédisposition. Pourtant, en 2012, je me faisais une rupture du ligament croisé au foot. 6 mois plus tard, je reprenais le sport. Comment ? Grâce à une réhabilitation minutieuse et des méthodes naturelles. On vous explique tout dans cet article.
Une hernie inguinale n’est pas à prendre à la légère. Et certains mouvements du quotidien peuvent considérablement l’aggraver. Ces gestes, on vous les explique dans cet article. Avec les solutions pour continuer à vivre normalement.
Ce complément alimentaire est la solution naturelle pour maintenir un taux de lipides sanguins normal. Mais ne vous y méprenez pas : il ne s’agit pas de la plante classique. Explications.
Ce remède naturel vieux de 4000 ans soigne la digestion, le transit et bien plus. On vous explique comment l’adopter.
Et si on te disait qu’on peut soulager les inconforts urinaires sans médicament ?
Si vous avez le cou qui gratte, il y a de fortes chances que vous ayez besoin de lire cet article. On vous explique pourquoi (et comment y remédier).
Une idée reçue tenace voudrait que la prévention des TMS se résume à des interventions ergonomiques. Mais une nouvelle étude nous montre qu’il n’en est rien — et nous rappelle qu’une approche globale reste indispensable.
Et si on vous disait que les témoignages patients sont (au moins) aussi importants que les données cliniques ?
Deux thés, une tisane. Jusqu’à -30% de cholestérol en 12 semaines. On vous explique comment.
En 2015, une "belle" rupture des tendons m’a valu une opération d’urgence. 10 ans plus tard, je n’ai plus de coiffe des rotateurs. Pourtant, je n’ai jamais été aussi en forme. Grâce à un protocole de rééducation éprouvé. Que je vous révèle dans cet article.
