Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
Vous pensiez que Baloo était une mutuelle ? Préparez-vous à être surpris — et à découvrir pourquoi c’est tout sauf un détail.
Une plante méconnue, encore plus redoutable que l’harpagophytum, qui soulage le mal de dos grâce à 2 actions inédites. On vous explique.
On a longtemps cru que le super-pouvoir de l’orange se limitait à sa vitamine C. Mais on sait désormais qu’il réside dans la synergie de ses composés. Et pour cause :
Et si la marche n’était pas toujours aussi "douce" qu’on le pense ?
Découvrez comment préserver votre digestion lors des changements de saison grâce au Triphala, à une alimentation adaptée et à de bonnes habitudes.
Un nodule au poumon, mal au dos et c’est la panique. Pourtant, dans la majorité des cas, il n’y a pas de quoi s’alarmer. On vous explique pourquoi.
Prépare-toi à changer à jamais ta manière de bouger. Et sans doute d’oublier que tu avais mal au dos.
Ce "remède miracle" contre les acouphènes affole les réseaux. Mais est-il vraiment efficace ?
En 2015, je me faisais opérer les yeux au laser. 9 ans plus tard, je l’affirme : c’est la meilleure décision que j’aie prise. On vous explique pourquoi (et surtout comment).
La vitamine C serait-elle la plus mal comprise de toutes ?
En croire les pubs, un complexe de vitamines est la "solution miracle" à tous nos maux. Mais il y a un "mais". Et il est énorme.
Vos yeux "brillants" de fatigue ne le sont pas tant que ça. Et ce n’est pas une mauvaise nouvelle. On vous explique pourquoi (et surtout, comment y remédier).
Vous avez mal à l'oreille ? Ce n'est pas une fatalité.
Votre oreille se bouche la nuit sans raison apparente ? On vous explique pourquoi (et comment y remédier).
Des vertiges à en tomber ? Demandez un Doppler en urgence. On vous explique pourquoi.
