Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
L’incontinence urinaire touche 1 Français sur 3. 70% n’osent pas en parler. Pourtant, des solutions existent pour y remédier — et elles se trouvent dans cet article.
Et si ce n’était pas juste une question de calories ?
Le fromage est-il interdit quand on a du cholestérol ? La réponse est bien plus nuancée qu’on ne le pense.
L’infection urinaire est le fléau de 2 millions de Françaises chaque année. La bonne nouvelle ? Elle se soigne en général très bien, y compris sans antibiotique. On vous explique comment.
La técarthérapie est-elle une "arnaque" ? On vous explique pourquoi le prix n'est pas le seul critère à prendre en compte pour investir dans votre santé.
Et si le vrai courage était de savoir prendre du recul ?
Ce symptôme vous empoisonne la vie ? Vous n’êtes pas seul(e).
Et si ce lien était une alchimie plus complexe que le simple coup de foudre ?
Faire du sport, c’est bien. Mais sans une récupération optimale, vos muscles risquent de vous le faire payer. Et vos performances de stagner. On vous explique pourquoi et surtout comment y remédier.
Vous pensiez que le mal de ventre était une fatalité ? Découvrez les positions qui soulagent la douleur en quelques secondes.
Une relation mère-fille toxique est l’une des expériences les plus douloureuses qui soient. Mais aussi une des plus difficiles à reconnaître quand on la vit. Alors, comment savoir si c’est votre cas ? Et surtout : comment vous en libérer ? Réponses dans notre guide complet.
En 1969, la psychiatre Elisabeth Kübler-Ross théorisait les "5 étapes du deuil". Depuis, ce modèle a largement évolué pour devenir une grille de lecture incontournable pour comprendre le processus de deuil. Pourtant, il reste encore mal compris. On vous explique tout.
Les effets du cannabis sur le comportement humain sont aussi variés que les individus qui en consomment. Si la recherche a bien avancé, elle ne fait que commencer à en dévoiler les mécanismes sous-jacents. Une chose est sûre : la clé réside dans la modération, l'écoute de soi et la connaissance.
Le cancer de la prostate est le 1er cancer chez l’homme. Et si les statistiques sont en baisse, c’est grâce à un dépistage toujours plus précoce. Encore faut-il en connaître les signes avant-coureurs. On vous explique.
Et si un simple tableau à 5 colonnes pouvait transformer votre quotidien ?
