Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
La dose maximale de paracétamol n’est pas un "repère", mais une limite à ne surtout pas dépasser. Et pour cause : cette molécule est la 1ère cause de greffe hépatique en France et en Suisse. On vous explique comment protéger votre foie (et peut-être votre vie) — à lire absolument.
Ce que vous pensiez savoir sur les harnais pour chien est faux. Et ça pourrait bien changer le quotidien de votre chien. On vous explique.
Le jeûne intermittent est-il efficace pour perdre du poids ? Oui. Mais ce n’est que la partie émergée de l’iceberg. Explications.
Une blépharoplastie ratée est un cauchemar qu’on ne souhaite à personne. Mais comme tout cauchemar, il peut être surmonté. À condition d’obtenir les bonnes informations, et de s’entourer des bonnes personnes. C’est justement l’objet de ce guide ultra-complet.
Un test urinaire de dépistage du cannabis en approche ? La durée de détection du THC dans les urines dépend de nombreux paramètres, qu’on vous détaille dans cet article ultra-complet.
Cette posture est l’une des plus puissantes pour lutter contre le mal de dos. Mais aussi l’une des plus incomprises. On t’explique tout.
La médecine moderne est formelle : la lumière soigne bien plus qu’elle n’abîme. La preuve ? La photothérapie, qui traite une multitude de maladies cutanées et non-cutanées. Mais à y regarder de plus près, ce remède lumineux est tout sauf anodin. Et pour cause : mal conduite, elle risque de vieillir la peau plus vite qu’un été mal protégé. On en fait le tour.
Vous pensez que la phytothérapie n'est rien de plus qu'un placebo pour hippies ? Ce guide est sur le point de vous faire changer d'avis.
Il peut sauver des vies. Mais aussi vous en faire perdre. Le tout, sans que vous en ayez conscience.
Une Unité d’Hébergement Renforcée (UHR) est un lieu de vie et de soins destiné à accueillir jusqu’à 12 résidents atteints de la maladie d’Alzheimer (ou d’une pathologie apparentée) et souffrant de troubles sévères du comportement. Elle leur propose un cadre de vie sécurisé et un accompagnement thérapeutique personnalisé visant à réduire l’intensité et la fréquence des troubles. Mais ce n’est que la partie émergée de l’iceberg. On vous explique tout.
En matière de nutrition, l’allaitement est sans doute la période la plus exigeante de la vie d’une femme. Pour cause : le corps continue de fonctionner comme pendant la grossesse, mais sans le placenta pour compenser les apports manquants. Résultat : les carences guettent en permanence, menaçant la santé de la mère comme celle du bébé. La solution ? Un cocktail de vitamines, minéraux et plantes galactogènes, formulé sur-mesure pour cette période si particulière.
Ces chansons peuvent littéralement sauver des vies. Et on vous explique comment.
La madérothérapie a-t-elle des dangers cachés ? Oui. Et ce serait une erreur de les ignorer. On fait le point dans cet article.
Un tee-shirt et un jogging. C’est tout ce qu’on vous demande pour votre ostéodensitométrie. Et voici pourquoi.
Sans traitement, le cancer conduit inévitablement à l’issue fatale. Mais combien de temps cela prend-il ?
