Ce qu’on entend : “Le Kebab est une bombe calorique.” Ce qu’on sait : C’est un mythe.
Thierry Philip
À propos
Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
Articles publiés
Vous pensiez que "naturel" était synonyme de panacée ? Détrompez-vous.
La douche froide est-elle vraiment bonne pour la santé ?
Attention : ce que vous allez lire sur Indiva System va vous surprendre. En bien.
Variétés de CBD pour la détente : notre sélection et conseils
28 Sep 2025Et si la variété de CBD que vous consommez était la raison pour laquelle elle ne vous fait pas (assez) d'effet ? On vous explique.

Bienfaits du citron pour le cœur : guide complet et recommandations
28 Sep 2025Le citron serait-il dangereux pour le cœur ?

Calculer la VMA moyenne homme : guide complet, tests fiables et repères par âge
27 Sep 2025La VMA est le meilleur indicateur de performance pour les coureurs. Sauf qu’il est aussi le plus incompris, le plus négligé et le plus sous-utilisé. Alors, on vous a préparé le guide ultra-complet pour (enfin) l’apprivoiser.

Traitement naturel de la gale au vinaigre : efficacité, mode d’emploi et alternatives
27 Sep 2025Le vinaigre contre la gale : remède de grand-mère ou mythe dangereux ?
Témoignage greffe osseuse dentaire : avis, expérience et guide complet
26 Sep 2025La greffe osseuse dentaire est-elle une fatalité ? Pas forcément. On vous explique pourquoi (et comment) dans l’article le plus complet sur le sujet.

Bienfaits des cacahuètes le soir : pourquoi en manger est bon pour votre santé ?
26 Sep 2025On vous explique pourquoi la cacahuète pourrait bien être l’un des meilleurs aliments à consommer le soir — et comment en profiter au mieux.

Critères essentiels pour choisir une cigarette électronique en préservant votre santé
25 Sep 2025La cigarette électronique est-elle réellement moins nocive que le tabac ? Comment choisir la bonne ? Quels sont les risques à connaître absolument ? On fait le point.

Fruits à éviter pendant la grossesse : tout ce qu’il faut savoir pour manger sans risque
25 Sep 2025Enceinte, on vous a (mal) dit qu’il fallait bannir certains fruits ? On vous explique pourquoi c’est à la fois vrai et faux — et comment les consommer sans risque.
Différence entre médecin de garde et médecin traitant : guide complet pour mieux comprendre vos soins
25 Sep 2025Médecin de garde et médecin traitant : jamais l’un sans l’autre. Et surtout, jamais l’un à la place de l’autre. On vous explique pourquoi.

Petit déjeuner prise de masse : comment booster votre nutrition sportive dès le matin
25 Sep 2025Il est désormais possible de produire de la viande sans élevage, ni abattage d’animaux. Comment ? Grâce à l’énorme potentiel de la viande cultivée. Cette innovation pourrait bien changer à jamais notre façon de consommer du boeuf, du poulet ou du porc. Et l’on vous raconte pourquoi et comment.
Nettoyer ses poumons rapidement : guide complet des solutions naturelles
23 Sep 2025Nettoyer ses poumons est indispensable pour retrouver un souffle optimal. Mais comment s’y prendre ? Réponses dans notre article.