Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
Ces boissons sont vos meilleures alliées pour la santé de votre vessie et de vos reins (et 3 recettes à copier).
L’huile essentielle de Romarin à Cinéole est l’un des meilleurs alliés naturels pour la mémoire et la concentration. Mais ses bienfaits vont bien au-delà de ce que vous imaginez. En bonus : nos recettes et astuces pratiques à copier-coller.
L’appareil dentaire de nuit est-il vraiment aussi efficace qu’on le dit ? Réponse en 1500 mots.
L’hyperconnexion vous pèse ? Laissez-nous vous prouver qu’il est temps de lâcher les écrans. Et surtout, on vous explique comment faire.
Votre douleur sciatique s’intensifie la nuit ? Vous n’êtes (vraiment) pas seul. Mais savez-vous pourquoi ?
Vous venez de recevoir l’analyse de vos urines. Et là, c’est le drame : vous découvrez que votre taux d’hématies est au-dessus de la norme. Sauf qu’en réalité, vous n’avez peut-être pas de quoi vous inquiéter. On vous explique pourquoi.
Cette routine quotidienne va vous faire perdre 5 kg en 1 mois — Oui, même si vous détestez le sport. Et même si vous adorez manger. ("Grosse arnaque" — Thierry Philip)
Ce qu’on entend : “Le Kebab est une bombe calorique.” Ce qu’on sait : C’est un mythe.
Vous pensiez que "naturel" était synonyme de panacée ? Détrompez-vous.
La douche froide est-elle vraiment bonne pour la santé ?
Attention : ce que vous allez lire sur Indiva System va vous surprendre. En bien.
Et si la variété de CBD que vous consommez était la raison pour laquelle elle ne vous fait pas (assez) d'effet ? On vous explique.
Le citron serait-il dangereux pour le cœur ?
La VMA est le meilleur indicateur de performance pour les coureurs. Sauf qu’il est aussi le plus incompris, le plus négligé et le plus sous-utilisé. Alors, on vous a préparé le guide ultra-complet pour (enfin) l’apprivoiser.
Le vinaigre contre la gale : remède de grand-mère ou mythe dangereux ?
