Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
La douleur à la cuisse peut être un enfer. Alors, on a compilé les solutions pratiques, immédiates et durables pour s’en débarrasser — sans oublier la prévention.
Douleur à la paume de la main ? Ces 8 causes (et solutions) à connaître
Il y a 3 ans, je me lançais dans une épopée à la fois douloureuse et fascinante : me guérir de ma névralgie pudendale. 2 ans plus tard, je courais à nouveau 10km. Et aujourd’hui, je consacre ma vie à aider ceux qui en souffrent. Mais comment ? Grâce à l’outil le plus puissant qui soit : l’humain. En me nourrissant d’une multitude de témoignages de guérison. Ces mêmes témoignages que j’ai maintenant à cœur de transmettre à mon tour. Alors, préparez-vous : je vous raconte comment j’ai guéri d’une névralgie pudendale.
On vous explique pourquoi la Tecar thérapie n’est (vraiment) pas un "effet de mode".
Des stries sur les ongles ? Gare à votre thyroïde. On vous explique comment ces 2 signes se répondent — et surtout, quoi faire.
Les données à 10 ans sur la sleeve sont sans appel : 30 % des patients reprennent du poids. Mais pourquoi ? Et surtout, comment éviter d’en faire partie ? On vous dévoile les dernières données scientifiques — et le plan d’action à mettre en place dès maintenant.
Le jeûne est-il obligatoire pour la prise de sang de créatinine avant un scanner ? La réponse dans notre guide complet — avec conseils pratiques et check-list.
1) 1 Français sur 5 de plus de 65 ans est touché par la cataracte. 2) L’opération est prise en charge à 100 % par la Sécu. 3) La chirurgie dure 20 min et se fait sous anesthésie locale. 4) La très grande majorité des patients retrouvent une vision normale en quelques jours. 5) Les complications (décollement de rétine, endophtalmie, etc.) sont rares, mais doivent être connues.
Me faire opérer d’un ongle incarné est l’une des meilleures décisions que j’ai prises. Et je vais vous expliquer pourquoi.
La dose maximale de paracétamol n’est pas un "repère", mais une limite à ne surtout pas dépasser. Et pour cause : cette molécule est la 1ère cause de greffe hépatique en France et en Suisse. On vous explique comment protéger votre foie (et peut-être votre vie) — à lire absolument.
Ce que vous pensiez savoir sur les harnais pour chien est faux. Et ça pourrait bien changer le quotidien de votre chien. On vous explique.
Le jeûne intermittent est-il efficace pour perdre du poids ? Oui. Mais ce n’est que la partie émergée de l’iceberg. Explications.
Une blépharoplastie ratée est un cauchemar qu’on ne souhaite à personne. Mais comme tout cauchemar, il peut être surmonté. À condition d’obtenir les bonnes informations, et de s’entourer des bonnes personnes. C’est justement l’objet de ce guide ultra-complet.
Un test urinaire de dépistage du cannabis en approche ? La durée de détection du THC dans les urines dépend de nombreux paramètres, qu’on vous détaille dans cet article ultra-complet.
Cette posture est l’une des plus puissantes pour lutter contre le mal de dos. Mais aussi l’une des plus incomprises. On t’explique tout.
