Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
En cas de ferritine élevée (ou d’hyperferritinémie), certains aliments sont à éviter absolument. On vous explique lesquels — et surtout, pourquoi.
Un test à faire chez soi pourrait vous sauver la vie.
La marche rapide est sans doute le sport le plus sous-côté. Car il n’en est pas moins un sport à part entière. On vous explique pourquoi (et comment vous y mettre).
La cellulite, c’est "juste" un problème esthétique ? Faux. C’est un symptôme physiologique. Et pour l’éliminer, il faut en comprendre les mécanismes sous-jacents.
La réponse va vous surprendre (et pas dans le bon sens).
Une récente étude nous met en garde : l’acide hyaluronique pourrait "accélérer" certains cancers. Mais qu’en est-il vraiment ? On fait le point.
Entre idées reçues, croyances et fake news, le débat sur les compléments alimentaires fait rage. Et si on prenait le temps de faire le point ?
Tu penses t’être cassé un orteil ? Surtout, ne fais rien avant d’avoir lu ce guide complet.
Et si une simple phrase pouvait changer le cours de votre journée ?
Entrepreneurs, préparez-vous à changer d’horizon. Ce complément alimentaire innovant est un des plus gros game changers qu’on ait conçus.
En matière de vertiges, l’acétylleucine (Tanganil) fait partie des traitements de 1ère ligne. Mais il est une question que se posent la plupart des patients qui y ont recours : "le médicament est-il déjà en train de faire effet ?". La réponse en 8000 mots.
C’est le fromage qui cartonne auprès des femmes enceintes. Mais gare aux confusions : mal choisie, la mimolette peut s’avérer dangereuse. On vous explique comment la consommer sans risque.
60 Millions de consommateurs vient de dévoiler son classement 2025 des meilleurs soins contour des yeux anti-rides. Et le n°1 est français. Mais aussi ultra-innovant.
En 2025, près de 300 000 Français vivront un AVC. Pour bon nombre d’entre eux, une question brûlante s’impose : combien de temps me reste-t-il à vivre ?
Grâce à cet article, vous saurez en réaliser un en 10 minutes — et peut-être sauverez une vie.
