Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
Renforcez vos muscles avec un programme complet à faire chez vous ou en salle (inclus).
Une 7ème Pierre d’Infinité, encore plus puissante que les 6 autres réunies ? La Gemme de l’Ego est l’un des concepts les plus fous jamais imaginés par Marvel. On vous raconte tout.
Sauf que la réponse est bien plus complexe qu’il n’y paraît. On vous explique pourquoi.
On vous explique pourquoi et comment le circuit 30 min de Curves est l’option la plus efficace pour perdre du poids.
Réserver un coach Basic Fit n’a jamais été aussi simple. Pourtant, se lancer reste intimidant. On vous explique tout dans le guide ultime.
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Un ganglion sous l’aisselle qui gonfle ? Surtout si vous êtes stressé et fatigué ? Lisez ceci d’urgence. (Spoiler : on vous explique quoi faire immédiatement).
La tendinite du tendon d’Achille est un enfer ? Ces remèdes naturels vont la guérir 3X plus vite. On vous montre ↓
Le réseau Cercles de la Forme met tout le monde d'accord avec ses 30 salles de sport ultra-complètes à Paris. Et on vous l'explique dans ce guide ultra-complet.
Les crypto-casinos explosent — et leurs effets sur la santé mentale sont dévastateurs. Pourtant, ces derniers se contournent par la pratique. Explications (et conseils).
Le collagène, protéine la plus abondante dans notre corps, est une véritable pierre angulaire pour la structure et la résilience de nos tissus.
La L-Glutamine est un des compléments les plus prisés pour ses bienfaits sur la santé intestinale, la récupération musculaire et l’immunité. Mais gare : mal utilisée, elle peut s’avérer dangereuse pour la santé. On vous explique tout.
Bienvenue dans notre guide complet dédié à la chirurgie esthétique à Paris.
Peut-on manger du thon en boîte quand on est enceinte ? La réponse complète, les précautions indispensables et le mode d’emploi facile.
Fatigue intense, douleurs et sensation de "pilonnage" : les effets secondaires de la sonde JJ peuvent être très invalidants. Mais en comprendre les mécanismes permet de les soulager efficacement.
