Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
On vous montre en vidéo pourquoi (et comment) faire votre boisson isotonique maison — et pourquoi elle surpasse 99% des produits du marché.
L’eau gazeuse serait-elle l’alliée insoupçonnée de vos performances sportives ? On vous explique tout.
La cuisine végétale ne signifie pas abandonner ses habitudes alimentaires, mais plutôt découvrir de nouvelles saveurs et textures qui enrichissent notre répertoire culinaire
L’homéopathie est-elle efficace pour le stress de la rentrée scolaire ? On vous explique comment en faire l’alliée de votre enfant — et lui éviter un gros coup dur [SPOILER : oui, c’est possible.]
Renforcez vos muscles avec un programme complet à faire chez vous ou en salle (inclus).
Une 7ème Pierre d’Infinité, encore plus puissante que les 6 autres réunies ? La Gemme de l’Ego est l’un des concepts les plus fous jamais imaginés par Marvel. On vous raconte tout.
Sauf que la réponse est bien plus complexe qu’il n’y paraît. On vous explique pourquoi.
On vous explique pourquoi et comment le circuit 30 min de Curves est l’option la plus efficace pour perdre du poids.
Réserver un coach Basic Fit n’a jamais été aussi simple. Pourtant, se lancer reste intimidant. On vous explique tout dans le guide ultime.
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Un ganglion sous l’aisselle qui gonfle ? Surtout si vous êtes stressé et fatigué ? Lisez ceci d’urgence. (Spoiler : on vous explique quoi faire immédiatement).
La tendinite du tendon d’Achille est un enfer ? Ces remèdes naturels vont la guérir 3X plus vite. On vous montre ↓
Le réseau Cercles de la Forme met tout le monde d'accord avec ses 30 salles de sport ultra-complètes à Paris. Et on vous l'explique dans ce guide ultra-complet.
Les crypto-casinos explosent — et leurs effets sur la santé mentale sont dévastateurs. Pourtant, ces derniers se contournent par la pratique. Explications (et conseils).
Le collagène, protéine la plus abondante dans notre corps, est une véritable pierre angulaire pour la structure et la résilience de nos tissus.
