Les premiers symptômes de ma SLA sont apparus il y a 5 ans jour pour jour. Aussi, je n’aurais jamais pensé écrire ces mots. Mais pour comprendre, il faut lire.
Thierry Philip
À propos
Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
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Aliments à éviter en cas de ferritine élevée : liste complète et conseils
25 May 2025En cas de ferritine élevée (ou d’hyperferritinémie), certains aliments sont à éviter absolument. On vous explique lesquels — et surtout, pourquoi.
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Marche rapide : à quelle vitesse marcher pour optimiser ses résultats ?
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Santé et bien-être
Équivalence UV cabine et soleil : durée d’exposition, risques et conseils pratiques
22 May 2025La réponse va vous surprendre (et pas dans le bon sens).
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Alimentation/Nutrition
Utilité des compléments alimentaires : comprendre leur intérêt, leur efficacité et leurs limites
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Activité physique et sportive
Compléments alimentaires innovants : tendances et boosters de performance sportive en 2025
19 May 2025Entrepreneurs, préparez-vous à changer d’horizon. Ce complément alimentaire innovant est un des plus gros game changers qu’on ait conçus.
En matière de vertiges, l’acétylleucine (Tanganil) fait partie des traitements de 1ère ligne. Mais il est une question que se posent la plupart des patients qui y ont recours : "le médicament est-il déjà en train de faire effet ?". La réponse en 8000 mots.
Alimentation/Nutrition
Mimolette au lait pasteurisé pendant la grossesse : sécurité, conseils et bienfaits
19 May 2025C’est le fromage qui cartonne auprès des femmes enceintes. Mais gare aux confusions : mal choisie, la mimolette peut s’avérer dangereuse. On vous explique comment la consommer sans risque.
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18 May 202560 Millions de consommateurs vient de dévoiler son classement 2025 des meilleurs soins contour des yeux anti-rides. Et le n°1 est français. Mais aussi ultra-innovant.
