Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
L’apnée du sommeil touche 1 adulte sur 10, et la moitié l’ignorent. Ses répercussions ? Bien pire qu’une "simple" fatigue. Ce qu’ils ignorent aussi ? Qu’un monde de solutions naturelles s’offre à eux. On vous explique tout dans notre article.
On entend (et lit) de tout et surtout du n’importe quoi sur l’équivalence entre UV de cabine et UV de soleil. Sauf que la question est centrale pour qui veut comprendre les vrais risques du bronzage artificiel. Alors on a fait le point. (C’est là qu’il faut creuser )
En tombant sur l’heure 12h12, vous vous apprêtez à recevoir l'un des plus puissants messages que l'Univers peut vous adresser. Un message qu'il est essentiel de décoder et d'intégrer au plus vite. Mais que signifie-t-il ? On vous explique tout.
Si vous avez atterri sur cet article, il y a de fortes chances pour que vous veniez de lire ou d’entendre que la cystoscopie est un des examens les plus douloureux qui soient. Pour l’avoir expérimentée il y a quelques mois, je peux vous assurer que c’est tout sauf le cas. Grâce à de l’anesthésie locale, une préparation mentale adéquate et une technique urologique bien rodée, l’inconfort est minime, et la douleur quasi-inexistante. Mais alors, pourquoi me faire l’écho d’un examen qui m’a été prescrit ?
Jusqu’à mes 31 ans, je perdais mes cheveux. Jusqu’à ce que je découvre la greffe capillaire. Depuis, ma mission est de faire connaître cette solution à ceux qui en ont besoin.
On entend souvent que le syndrome du piriforme se soigne rapidement. Mais en réalité, c’est rarement le cas.
Le coaching bien-être en entreprise est un levier stratégique pour la performance et la pérennité des entreprises modernes.
Nez bouché et sinus en feu ? Cette technique à la fois simple et redoutablement efficace va vous changer la vie. Bonus : on vous envoie un guide complet pour en finir (vraiment) avec le nez bouché.
(Spoiler : elles sont plus stylées que vos Ray-Ban)
Ce produit révolutionnaire élimine corne et callosités en 2mn.
Chapo : Pour une raison très précise, votre choix de clinique d'urologie pourrait être le plus mauvais. On vous explique pourquoi (et comment l'éviter) dans notre article.
On vous explique tout ce qu’il faut savoir sur le traitement hormonal local le plus prescrit en France.
Cette habitude en apparence anodine pourrait bien changer vos nuits (et votre santé).
La pyramide alimentaire est le modèle de référence en matière d'équilibre nutritionnel. Mais savez-vous vraiment vous en servir ? On vous explique comment, avec des exemples concrets.
La différence entre "diététicien" et "nutritionniste" est bien plus qu’une simple question de vocabulaire. Et pourrait bien vous faire perdre du temps, et de l’argent. On vous explique tout.
