Je suis Thierry Philip, naturopathe passionné installé à Lausanne. Ma plume naît d’une envie constante de vulgariser des approches naturelles pour les rendre accessibles, mais sans tomber dans des raccourcis simplistes. Je ne suis pas médecin, et je le répéterai autant que nécessaire : mes conseils ne remplacent pas un diagnostic médical. Je veux vous apprendre à écouter votre corps, pas à nier la science médicale classique.
La banane est-elle le remède le plus sous-côté contre l’acide urique et la goutte ?
Un ulcère de l’estomac peut littéralement vous tuer. On vous explique pourquoi — et surtout, comment l’éviter.
On vous explique comment perdre du poids (et changer de vie) grâce à votre repas du soir.
L’huile de colza est un des pires dangers qui pèsent sur votre santé (si vous l’utilisez comme ça).
La méthode OSBD pourrait bien révolutionner votre quotidien. On vous explique tout.
Remède star de l’homéopathie, l’Arnica montana 9CH est d’un secours précieux contre les douleurs et coups en tous genres. On vous explique comment bien le doser, le prendre, et l’utiliser au quotidien.
Ce désinfectant linge élimine poux, puces, punaises et gale en 3h. 15% avec le code PARASITE15.
Les premiers symptômes de ma SLA sont apparus il y a 5 ans jour pour jour. Aussi, je n’aurais jamais pensé écrire ces mots. Mais pour comprendre, il faut lire.
Ils menacent la santé de 30% des Français — et peut-être la vôtre. Ils sont invisibles, inodores, mais présents dans 100% des logements. Et ils en font le "facteur de risque n°1" pour l’OMS. Ces "ils" ? Les Composés Organiques Volatils (COV). Ces gaz cancérogènes, émis par nos meubles, peintures et matériaux de construction, saturent l’air intérieur de nos logements. Au point de multiplier les troubles respiratoires, les maux de tête, et même les cancers. Alors, on vous a préparé un article ultra-complet sur le sujet.
En cas de ferritine élevée (ou d’hyperferritinémie), certains aliments sont à éviter absolument. On vous explique lesquels — et surtout, pourquoi.
Un test à faire chez soi pourrait vous sauver la vie.
La marche rapide est sans doute le sport le plus sous-côté. Car il n’en est pas moins un sport à part entière. On vous explique pourquoi (et comment vous y mettre).
La cellulite, c’est "juste" un problème esthétique ? Faux. C’est un symptôme physiologique. Et pour l’éliminer, il faut en comprendre les mécanismes sous-jacents.
La réponse va vous surprendre (et pas dans le bon sens).
Une récente étude nous met en garde : l’acide hyaluronique pourrait "accélérer" certains cancers. Mais qu’en est-il vraiment ? On fait le point.
